Handelspsykologi

Det svåraste med trading är ofta inte analysen utan personen som utför den. Rädsla, girighet och impulsen att reagera i stundens hetta kan dra dig bort från den plan du gjorde när du var lugn. Handelspsykologi är studiet av dessa tendenser och de vanor som håller dem i schack. Att känna igen dem är det första steget mot att handla med avsikt i stället för på impuls.

Varför sinnet spelar roll

Marknader är osäkra till sin natur, och osäkerhet väcker känslor. Samma position kan kännas bekväm en dag och outhärdlig nästa, även när siffrorna knappt har förändrats. Känslor tenderar att vara snabba medan resonerandet är långsammare, så beslut som fattas under press avviker ofta från dem du skulle nå med ett klart huvud.

Vanliga bias och fallgropar

• Rädsla kan visa sig som att tveka att agera, att stänga en position för tidigt eller att dra sig undan marknaden efter ett bakslag.
• Girighet kan få dig att sträva efter mer än en plan tillåter, ofta genom att öka storleken efter en rad goda resultat.
• Rädsla att missa något (FOMO) är dragningen att jaga en rörelse som redan har inträffat eftersom andra verkar tjäna på den.
• Hämndhandel är impulsen att omedelbart återvinna en förlust, vanligtvis med en större eller mindre genomtänkt position.
• Förlustaversion är att känna en förlust skarpare än en likvärdig vinst, vilket kan leda till att man håller förlustpositioner för länge och stänger vinstpositioner för tidigt.

Varför en nedskriven plan hjälper

En plan som du skriver ned innan du handlar görs i ett lugnt tillstånd, och den förblir fast medan dina känslor rör sig fram och tillbaka. Regler som sätts i förväg för ingångar, positionsstorlek och utgångar ger dig något att följa när ett ögonblick känns laddat, så att ett enskilt val inte helt vilar på hur du känner just nu. Att skriva ned planen gör den också lättare att gå igenom senare och förbättra över tid.